Spinazie (500 gr)

Spinazie is erg gezond. Deze groente zorgt namelijk voor sterkere botten (beter dan zuivel), een gezond hart en de de opbouw van spieren. Het is een groente die goed combineert in allerlei gerechten, van pasta tot quiche, van gekookt tot gewokt etc. Voeg ook eens een hand rauwe spinazie toe aan je smoothie.