Met het mooie weer in zicht is er niks lekkerder dan een verfrissende aardbeismoothie. Check snel deze vier heerlijke varianten en kom erachter wat je allemaal met onze zonnige Hollandse aardbeien kan maken!
Aardbei banaan smoothie
Ingrediënten
Twee handjes aardbeien (ongeveer 10 stuks)
Één banaan
150 ml (plantaardig) melkÂ
Bereidingswijze
Doe de aardbeien, de banaan en de (plantaardige)melk in de blender en pureer tot een gladde smoothie. Serveer direct en genieten maar!
Bosvruchten smoothie
Ingrediënten
Twee handjes aardbeien (ongeveer 10 stuks)
50 gram blauwe bessen
50 gram frambozen
50 ml water of melk
Bereidingswijze
Doe de aardbeien, de blauwe bessen, de frambozen en het water of de melk in de blender en pureer tot een gladde smoothie. Serveer direct en genieten maar!
Tropische aardbei-mango-ananas smoothie
Ingrediënten
Één mango
1/4 ananas
Scheut ananassap (zo’n 90 ml)
Één handje aardbeien (ongeveer 6 stuks)
75 ml yoghurtÂ
Bereidingswijze
Snij de mango en de ananas in stukjes. Doe de mangostukjes, de ananasstukjes, de aardbeien, het ananassap en de yoghurt in de blender en pureer tot een gladde smoothie. Serveer direct en genieten maar!
Voedzame ontbijtsmoothie
Ingrediënten
Één handje aardbeien (ongeveer 6 stuks)
Één banaan
150 ml yoghurt of kwark
3 el havermoutÂ
Bereidingswijze
Doe de aardbeien, de banaan, de yoghurt of kwark en de havermout in de blender en pureer tot de havermout helemaal in de smoothie is verwerkt. Serveer direct. Goedemorgen!
